1. Fa'amama le tulaga 'ava

Fufulu lou sele ma lima, ma fufulu ou foliga (aemaise le vaega o le 'ava).

2. Fa'amalulu le 'ava i le vai mafanafana

Uu sina vai mafanafana i ou foliga e tatala ai ou pores ma faamalulu lou 'ava.Tu'u le pua'a sele po'o le kulimi sele i le vaega e sele ai, fa'atali mo le 2 i le 3 minute, ona amata loa lea ona sele.

3. Sali mai luga i lalo

O laasaga o le seleina e masani lava ona amata mai alafau pito i luga i le itu tauagavale ma le itu taumatau, sosoo ai ma le 'ava i luga o laugutu pito i luga, ona sosoo ai lea ma tulimanu o foliga.O le tulafono lautele o le lima matua o le amata lea i le vaega pito itiiti o le 'ava ma fa'amuli le vaega sili ona mafiafia.Talu ai ona e umi le tumau o le kulimi sele, e mafai ona faʻamaluluina atili le aʻa o le 'ava.

4. Fufulu i vai mafanafana

A uma ona sele, fufulu i le vai mafanafana, ma pati lemu le vaega ua sele i se solo mago e aunoa ma le olo malosi.

5. Tausiga pe a uma ona sele

O le pa'u pe a uma ona sele ua fai si leaga, aua le mimilo.Fa'aauau pea ona pipii ou foliga ile vai malulu ile pito, ona fa'aaoga lea o mea e teu ai pe a mae'a sele e pei ole vai pe a uma le sele po'o le toner, vai fa'aitiiti, ma le meli pe a uma ona sele.

O nisi taimi e mafai ona e sele malosi ma sele malosi, ma mafua ai ona tafe toto ou foliga, ma e leai se mea e popole ai.E tatau ona taulimaina ma le filemu, ma e tatau ona faʻaoga vave le suauʻu hemostatic, poʻo se tamai polo mama poʻo se solo pepa e mafai ona faʻaoga e oomi ai le manua mo le 2 minute.Ona, fufui lea o se pepa mama i ni nai mataua vai, fa'apipi'i malie i luga o le manu'a, ma aveese lemu le vavae po'o le solo pepa.

6. Fa'amama le lau

Manatua e fufulu le naifi ma tuʻu i se nofoaga faʻafefe e faʻagogo.Ina ia aloese mai le tupu aʻe o siama, e tatau ona sui laulaʻau i taimi uma.