Ole mea masani e fa'aaoga e tamaloloa uma se tafi i aso uma e fa'amama ai le 'ava io latou foliga,faapea fa'afefea ona fa'aoga le sele tu'ua'i e aumai ai le sele mama ma tausia atilifa'aogataimi?O le laasaga sili lea mo lau faʻamatalaga.

1.Mama

Cfaalagolago le sele, lima, ma le paʻu faigofie (aemaise ole 'ava/pa'u lauulu)

Taulai i le susu o levitamini E ma aloeu'u fasimea,O le lubricant strip mauoa o Aloe maVitaminiE mafaisusuo le pa'u, o le pa'u vaivai i lalo e tu i luga le 'ava ma loka le vai.O lenei mea o le a faʻalelei atili ai lau seleina ma faʻaleleia le lagona sele, faʻaitiitia le lagona o le paʻu ma aloese mai le mumu ma le mageso.

2.Smasani 'ava/ lauulu

Faatasi ai ma le vai mafanafana e faamaluluinao le'ava/ lauulu. Fa'aaoga le pua'a sele i luga o le 'ava/laulu, fa'atali mo le 2 pe 3minutee.

Ole mea lea ole a fa'afaigofie ai le seleina o lauulu, fa'aleleia le lelei o le seleina ma fa'agesegese le tuputupu a'e o lauulu.

I le taimi nei, to le a fa'atagaina e ia ou pores e malolo ai, lou tino ma lou mafaufau e malolo, fa'atali e fiafia i le poto masani o le sele.

3.Pe a sele

Filifili lau su'ega e sili ona e fiafia iai, O leFa'asologa o le sele o le, mataupu faavae mai luga i lalo, mai le mafiafia i se vaega itiiti, Ona tipi lea o pito pito, solo ese ni nai lauulu laiti, O le a atili ai ona malosi ma mama ou foliga.

4.Vai mafanafana mama

Use vai mafanafana e fa'amama ai le vaega sele, fa'apalemue fa'amago le vaega ua seleina

5.Ina ua uma le Solo

Fa'aaoga le vai malulu, toneris po'o fa'apolofesa aftershave e fa'afilemu ma tfaase'en.

6.Fa'amama le sele e teu ai le sele

Fufulule tafi ma le vai,tu'ulimale sele pe a mafai.

Aemaise lava mo lenei sele matagofieSL-8201,o le matala i tua mamanu, o lea a e faʻamama, naʻo lou faʻaaogaina o le vai fufulu mama, sekone mulimuli ane e te maua ai le sele o se mea fou.

I le taimi nei, hO le tu'uina o se sele ose fa'afitauli i totonu galuega.

O le mea sili ona tauanofoagai se nofoaga ea, ae e faigata ona maua se vaega mago moni e taoto ai le tafi.

O lea matou te faia se mamanu faapitoa mo lenei fesili.

O le faia lea o se faavae mo le sele, tuʻu le sele e tu i luga o lau pesini fufulu, o le a sili atu ona faigofie mo le mauaina o le sele e faʻaaoga pe tuʻu i lalo. Ma e mafai foi ona puipuia le ele ma faʻateleina lona ola tautua

Fa'alogoga:

Fa'amolemole aua ne'i o'o atu i ai tamaiti le sele ina ia 'alofia ai fa'alavelave

Plisi aloese mai le vaega pimple pe a sele

Afai o e i totonuma'ale'alepa'u, faamolemole mulimuli i lefoma'i.