Sei o tatou talanoa laititi e uiga i le umi o le tafi. O le tele o mea taua i le gaosiga e fuafua ai le umi o le lau, e pei o le ituaiga uʻamea, togafitiga vevela, faʻaogaina o le tulimanu, ituaiga o uili faʻaaogaina i le olo, ufiufi o le pito, ma isi.

O nisi sele e mafai ona sili atu le sele pe a uma le sele muamua, lona lua. Talu ai o le pito o le lau e fa'amama i le pa'u i le taimi o sele muamua e lua, o tama'i pupuni ma le tele o le ufiufi e aveese. Ae tele lau mulimuli ane faʻaoga, o le ufiufi e amata ona manifinifi, faʻapupulaina i luga o le pito o le lau, faʻaitiitia le maʻai, ma a maeʻa le sele lona lua poʻo le tolu, o le sele e faʻaitiitia ma faʻaitiitia le mafanafana. Ina ua mavae sina taimi, sa oo ina matua le mautonu ma iu ai ina manaomia ona sui.

Afai la e sili atu le mafanafana o le lau pe a uma ona faʻaoga lua, o se lau lelei

E fa'afia ona fa'aoga le lau? O nisi tagata e na o le faatasi ona faaaoga ona tiai ai lea. E foliga mai e fai si ma'imau aua e mafai ona toe fa'aaogaina lau ta'itasi i le tele o taimi. Ole fuainumera ole taimi ole 2 ile 5. Ae o lenei numera e mafai ona fesuisuiai tele e faalagolago ile lau, 'ava ma le poto masani a le tagata, sele, fasimoli poʻo sele fulufulu e faʻaaogaina, ma isi. O tagata e itiiti le 'ava e faigofie ona faʻaoga 5 pe sili atu taimi.