I aso nei, o le tele ma le toʻatele o tagata e faʻaogaina le faʻaulu tusi tusi nai lo le faʻaeletoroni faʻaeletoroni, aua mo le faʻaulu tusi tusi, e sili atu le tipiina o lauulu mai le aʻa. ma e mafai ona e fiafia i le seleina i le taeao e amata ai se aso matagofie.

I totonu o la matou falegaosimea, o loʻo i ai ni sele e eseese mai le tasi lau i le ono lau, e aofia ai mo le tamaloa ma le tamaʻitaʻi, ae i se tulaga lautele, e naʻo le lua sitaili o le sele, lea e tatala i tua le sele ma le mata mafolafola.

E mafai ona tatou vaʻai mai le ata o loʻo i luga, e lua ulu sele, o le pito i luga ma le mamanu pito i tua, lea e mafai ona e vaʻai manino i lau i tua o le ulu, e mamao le va o lau, o lea pe a e seleina, o le a le pipii le lauulu ma e mafai ona e fufuluina faigofie i lalo o le vai tafe, o lau ma L-foliga mo le faʻafefeteina o le paʻu, ae sili atu le tapuni. tua, o lea e manaʻomia ai pea ona fufulu mo taimi e faʻamama ai .o lea e leai se masalosalo mo le tatala i tua o le sele, e mafai ona faʻaoga mo se taimi umi, ma o le a tuʻuina atu foi ia te oe se aafiaga sili atu ma le mafanafana i le seleina o lau lauulu. pe afai mo le sele mafolafola, e mafai ona e faʻaogaina mo le 7 taimi, mo le mea lava e tasi ma faʻatasi ai ma laulau tutusa o lau, e mafai ona e faʻaogaina le sili atu i le 10 taimi e tusa ai. ma fa'amolemole fa'aoga fa'atasi ma le foam sele ma sele lemu i le itu o le tuputupu a'e o lauulu, aua le sele i le itu o le tuputupu a'e o lauulu e puipuia ai le afaina.

Mo le sele matala i tua, e iai foʻi a matou sele faʻaaogaina ma le sele faʻaoga, mo le tamaloa ma le tamaʻitaʻi. ona o le tele ma le tele o tagata e fiafia i le olaga, o le a latou taumafai i mea e sili atu le faʻalelei, e le naʻo le sele faigofie ma ni paʻu palasitika, o le a faʻapipiʻiina foi ma se afifi foliga lelei, aua o le vaaiga muamua o le a iloa ai latou te faʻatau lenei oloa pe leai.

O loʻo i ai le tele ma sili atu le tatala i tua o le sele i le maketi, ae o le mea moni, e tele lava e iai ni sele mafolafola, aua mo le tatala i tua o le sele, e sili atu mo le seleina moni, ae o le tau e sili atu le taugata nai lo le sele mafolafola, o lea mo tagata uma e faʻaoga, e masani lava ma sele mafolafola, faʻapea foʻi i le faletalimalo, e faʻaaoga e le au faʻatau le taimi e tasi ma o le a faʻaaogaina e tagata faʻatau. ae e tofu tagata uma ma a latou lava masani o le sele , o le mea matou te fautua atu o le tatala i tua . e tatau ona e fa'ata'ita'i ma o le a e maua ai le mea e fiafia i ai le sele ma fiafia atili ai.